Илья, что касается зала - то толк будет в любом случае, мышцы от силовых тренировок растут очень хорошо, просто исключить кардио и разные аэробные фиговины и сделать упор именно на силовую часть (но я бы не стала, кардио нужная штука). Просто белковое питание ускоряет процесс, так как является естественным строителем мышечной ткани.

Илья, хочешь сказать, что курогрудь, яйца и протеиновый коктейль с молоком у тебя не усваивается?
Я ж тебе не говорю про химию разного пошиба.
Товарищ с зале ел ... не поверите... комбикорм (это который для животных), он за полгода такую массу набрал, что через 2 весовые категории перескочил.

вот никогда не считала дрищизм неизлечимой проблемой. за полгода в зале + спец.питание без всякой химии можно произвести такую трансформацию, что закачаешься.
это вот похудеть тяжело... занимаешься-занимаешься спортом, а потом приходишь домой и лопаешь трубочки с кремом

повеселили, спасибо

Цитата:

Сообщение от Екатерина:
Ты Мил Роме давай только пережевывать, а то он не успевает

Все он прекрасно успевает))))

Цитата:

Сообщение от Роман:
а получился я спустя какое то время на квартире у друзей .

Друзья, получается, промолчали, что прынц-то женатый?

Цитата:

Сообщение от Роман:
И за короткое время женатый вполне может скрыть правду .

Ну если это неделю продолжалось, то да, а вот если срок подлиннее - тут уже проблематично.

Цитата:

Сообщение от Роман:
А насчет построже -миф о советской морали:
1963 год .Фестиваль молодежи и студентов в Москве .А после трех недель фестиваля и девяти месяцев спустя детские дома были "забиты " черненькими, желтенькими и смугленькими младенцами, так называемыми детьми фестиваля .

Ну мы же сейчас не о безбашенных студентах говорим, а высокоморальной девушке, которой даже уехать пришлось, чтобы никто не узнал и не осудил.

Просто немного не понятно, была ли это мимолетная связь без обязательств или серьезные отношения с предстоящей свадьбой. В каждом из случаев и поведение и степень ответственности разная.

Цитата:

Мил простой вопрос))) : Тебе то чё?

А вот интересно. А если человек говорит А, то пусть говорит и Б.
Если вам неинтересно, зачем ко мне-то пристаете?

Далеко не все темы и конфликты мне интересны, поэтому в чьи-то личные срачи с Женечкой и Минасом я не встревала. Ибо это как раз были межличностные разборки. А тут эпопея масштаба Санта-Барбары - любовь, измены, незаконные дети, "к тетке, в глушь, в Саратов" (С), и случайная (?) встреча отца и сына на сайте знакомств. И все это на широкую публику.
Сравнили, тоже мне

Цитата:

у Минаса уж столько раз "нехорошо выходило" и обратно не заходило, и чего он только не придумывал о других.. чего Вы тут-то так взвились?

я уже несколько страниц назад написала разницу между перепалкой "дура-сам дурак" и вот такими серьезными обвинениями, замешанными на сопливых историях. повторяться не имею желания.

Цитата:

Сообщение от Андрей:
ты как Мориарти, вцепилась мёртвой хваткой.

ну во-первых я никогда не позиционировала себя девочкой-одуванчиком, а во вторых мои собственные читатели с нетерпением ждут концовки в моем блоге. не могу их подвести. ну и есть у меня такой пунктик "поиска правды" по жизни, я его никому не навязываю, но и не люблю когда мне мешают

Цитата:

Сообщение от Екатерина:
Мила тебе не казалось что человек просто сидит дома, ест жареную картошку и смеётся над вашими "расследованиями"? А вы уже и про гордость ..

Ну если человек балабол и не отвечает за свои слова, это уж точно не моя проблема
За подобные вещи, сказанные в реале, и не подтвержденные, можно очень здорово отгрести. И если автор такое периодически практикует по жизни, то "как веревочке не виться", то ответить ему придется.
И чем раньше он это поймет, тем лучше.

Цитата:

прям новоиспечённые Конан Дойлы, тока дай сюжет, уже из мухи слона написали.

а так всегда бывает, когда такие как Роман закинут наживку с громким названием, затаят подробности, но стоят на своем до последнего. поневоле начинаешь думать "как эта история могла случиться". мне кажется, Роман уже и сам понял, что с Минасом нехорошо вышло и он зря наговаривает на человека, но банально извиниться "ошибся, бывает" гордость не позволяет.