Цитата:

зачем такие заморочки??? можно просто полешко круглое...надежнее и безопаснее

а это у кого что под ногами валяется. Вспомнил, что и боль в локтях прошла. А я их чем только не лечил.

Цитата:

Спасибо Ваня, тоже попробую, бутылка должна быть именно винная?

винная бутылка крепче. А вообще, бутылку я сам придумал. Там была специальная доска с прибитыми снизу полукругами. Главное, это ловить равновесие. Эти мышцы больше никак не тренируются. Слышал, что вроде индейцы на реке, на каноэ стояли для тренировки. И кстати, параллельно ушла боль в колене, с той же стороны, что и пальцы. Искривленный позвоночник или выбитые диски, ущемляют нервы, которые проходят внутри диска и никогда не знаешь на что могут повлиять. Для себя уяснил, что позвоночник очень сильно влияет на здоровье, им нужно заниматься.

Цитата:

Институт травмотологии и ортопедии (массажист). Хвастаюсь. Я к нему попала первый раз больше 10 лет назад, теперь рекомендую всем. Мастер от бога.

если проблема связана с позвоночником, то есть хорошее упражнение. У меня когда то были выбиты два диска в позвоночнике, намаялся я с ними много. Их ставили на место, но мышцы, которые держат диск растянулись и диски часто выпадали. Потом как то приспособился, тревожило мало. А лет пять назад, начали неметь пальцы на руке, сначала на час, после пробуждения, потом на дольше. Скоро перестал их совсем ощущать. Случайно по телевизору увидел дельный совет. Беру пустую бутылку от вина, ложу на пол и становлюсь на нее в тапочках. Когда ловлю равновесие, срабатывает вестибулярный аппарат и мышцы, держащие диски, напрягаются и тренируются. Делал так утром по десять минут и перед сном. Через месяц, начал немного чувствовать пальцы а через пол года проблема ушла. Сейчас стою так по три минуты, утром и вечером, для профилактики. Проблема не возвращалась.

Цитата:

Сообщение от Lusico:
Вот меня это бесит прям! Для чего эти поздравлялки на работе? вчера нахамил, а сегодня с тюльпанами теплые слова говорит - лицемерие!

Но ведь хорошо, что не наоборот

Цитата:

Сообщение от Ольга:
Когда человека не достаточно хорошо знаю.

есть люди, которые умеют принимать подарки. Есть у меня родственница, которую трудно чем то удивить, но что бы ни подарил, радуется, как будто всю жизнь об этом мечтала. А есть наоборот, что не подари, все не то. У таких лучше заранее спрашивать.

Цитата:

Сообщение от Татьяна:
Не могу сказать объективно, лёгкая моя работа или нет, но я её люблю.

меня хватило в школе на пол года, хотя всегда считал себя человеком с хорошими нервами. Мне куда легче, копать от забора и до обеда.

Цитата:

а не в праздники?

меня вообще подарки приводят в замешательство. Всегда боюсь купить что то не нужное и расстроить человека. Если знаю, что нужно, то повода не жду а чаще просто спрашиваю. Всегда дарю цветы а подарок покупаем вместе.

Цитата:

Сообщение от Анна:
Ваня, как ты относишься к 8 марта?

Лояльно В историческом контексте не рассматриваю и за "права" женщин не борюсь. А то, что нужно дарить подарки в праздники, так это хорошо, что есть кому. К тому же, не праздников, в году больше.

Цитата:

Ваня мы тебя слушаем!

есть говорю такой праздник, праздник весны. В Молдавии, Румынии и Болгарии. Название блокируется, видимо рассматривается как ругательство https://ru.wikipedia.org/wiki/Мэрцишор

не проходит. В общем есть такой праздник в Молдавии Румынии и Болгарии