серьёзные знакомства SiteLove
отдолет
Вход на сайт
или

ЗнакомстваРупор

Рупор знакомства SiteLove

Рупор – объявления о знакомствах, поиск попутчиков, назначение встреч...

Здесь можно оставить своё объявление о знакомстве, поиске попутчика в путешествие,
пригласить на встречу всех желающих, озвучить желания или высказать свои мысли.
Рупор, он на то и дан, чтобы рассказать миру о себе и поделиться своими мыслями.


Танечка 16 окт 2013 МСК
По просьбе Ирины из Самары – тема повеселее. А давайте поговорим (опять!) о самом дорогом – о здоровье. Набрела на интересные правила из книги русского князя Порфирия Енгалычева «О продолжении человеческой жизни или Средство, как достигнуть здоровой, веселой и глубокой старости»:

1.Паче всего обращай на самого себя внимание, учись опознавать, что телу твоему полезно и вредно, сносно или предосудительно.
2. Убегай сильных страстей. Злоба и ненависть истощают жизненные силы. С молодости приучай себя к кротости и равнодушию. Если вдруг овладела тобой сильная страсть, то поди на свежий воздух, взирай на небо. Проходися и не раньше употребляй пищу и питье, как в духе своем сделаешься спокоен.
3. Одевайся по погоде. Избегай узкого платья. Никогда не бери одежды тех, что умерли в дурных или прилипчивых болезнях.
4. Будь целомудрен. Гаси недолжный порыв в зародыше, не допускай, чтобы страсти распаляли тебя.
5. Будь умерен в пище. Не прежде опять принимайся за еду, как когда опять почувствуешь голод. Ешь медленно и порядочно пережевывая пищу. Не ешь на ночь.
6. Пей чистую воду, молоко. Вина, кофе, чая в молодости не пей совсем, в зрелых годах – возможно реже.
7. Мойся чаще. Зимой обтирай тело льдом. Летом купайся там, где вода светла.
8. Убегай праздности и должность свою исправляй рачительно.
9. Ежели вести тебе должно сидячий образ жизни, то каждый день без изъятия при всякой погоде делай движение целый час на вольном воздухе.
10. Пока молод, не пользуйся периной. Как только позволит погода, спи с открытым окном. Не нужно спать слишком долго, кто семь часов во сне провел, то очень довольно спал.

Явно давно написаны (не нашла год), но по-моему в этой области ничего не изменилось. Меня только смущает в пункте 2 приучение себя к равнодушию - сейчас вроде бы иначе считается - надо любить жизнь во всех ее проявлениях. Интересно, а кто-нибудь что делает в этом направлении специально? удивление Поделитесь опытом! хе-хе
Ссылка на эту тему: https://site-love.ru/rupor.php?tp=183566

Комментарии (21):

Юлия 18 окт 2013 МСК
Цитата:
Сообщение от Танечка:
1.Паче всего обращай на самого себя внимание, учись опознавать, что телу твоему полезно и вредно, сносно или предосудительно.
2. Убегай сильных страстей. Злоба и ненависть истощают жизненные силы. С молодости приучай себя к кротости и равнодушию. Если вдруг овладела тобой сильная страсть, то поди на свежий воздух, взирай на небо. Проходися и не раньше употребляй пищу и питье, как в духе своем сделаешься спокоен.


Эти два пункта мне особенно нравятся, и сама всегда стараюсь им следовать. Только слово "равнодушие" я бы заменила словами "душевная гармония".

Цитата:
Сообщение от Танечка:
5. Будь умерен в пище. Не прежде опять принимайся за еду, как когда опять почувствуешь голод.


Вот это тоже всегда выполняю. Давно уже привыкла есть только тогда, когда я голодна.

Цитата:
Сообщение от Танечка:
9. Ежели вести тебе должно сидячий образ жизни, то каждый день без изъятия при всякой погоде делай движение целый час на вольном воздухе.


А вот тут поневоле приходится выполнять, собакам не объяснишь, что на улице дождь, ветер и вообще погода нелетная улыбка

Действительно, мудрый был князь, очень правильно написал. Только семь часов сна - это все-таки его личное. И, возвращаясь к пункту первому, каждый сам определяет нужное время и количество сна для своего хорошего самочувствия. У меня это восемь часов примерно, и ложиться лучше в полночь. По крайней мере, сейчас это так.

А чай и кофе я люблю, моему организму от них очень хорошо улыбка
1

Для того, чтобы высказываться в Рупор и оставлять комментарии к высказываниям
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь:

Знакомства SiteLove © 2008-2024 — серьёзный сайт знакомств | Мобильная версия | Статистика | Соглашение | О сайтесерьёзные знакомства sitelove для посетителей старше 18