Знакомства → Рупор  Рупор – объявления о знакомствах, поиск попутчиков, назначение встреч...Здесь можно оставить своё объявление о знакомстве, поиске попутчика в путешествие, Комментарии (27): Всем доброго времени суток! позвольте и мне высказать своё мнение. Думаю, что сон, это важная составляющая нашей жизни и не стоит лишать наш организм отдыха. Семь часов сна, это самое то, чтобы выглядеть свежо и настроение с утра более-менее.. Кому-то мало 24 часа в сутки, а кому-то и 12 достаточно. Я к примеру люблю рано ложиться и рано вставать, и по сути всё успеваю. Думаю, что ещё очень много зависит от возраста и от физической нагрузки. Если настроение пакостное, усталость валит с ног, то диван с мягкой подушкой самое верное решение. Утро вечера мудренее.. Цитата: Сообщение от Ольга: А мне вот ни фига не снится  ! Сплю что ли крепко?Светлана 23 июл 2014 МСК А для меня сон - лучшее лекарство! Если я устала, у меня плохое настроение,неприятности, если вечером какая-то проблема не находит решения, если с кем-то назревает конфликт или требуется принять важное решение - то я просто ложусь спать! А на утро просыпаюсь и уже все в голове по другому: и настроение, и здравый смысл, и правельные решения - как говорится безвыходных ситуаций не бывает. Утро вечера мудреннее!  Алла 23 июл 2014 МСК Почему то вспомнился детсад и тихий час вот бы сейчас на работе так спать на часок укладывали - наверное все с удовольствием несопротивлялись  )Никита 23 июл 2014 МСК Сон - важный элемент в жизни человека, но "культ сна" не приветствую. 6 - 8 часов сна для взрослого человека - оптимальное время для восстановления запаса сил, отдыха головного мозга, опoр*o - двигательного аппарата. Наиболее "продуктивным" является сон с 23:00 до 05:00 - 06:00. Для того, чтобы высказываться в Рупор и оставлять комментарии к высказываниям | |
