Катюш, ты там не переусердствуй только.. с приседаниями..

Нет Оль я приседаю мало с дозировкой исключительно на стул когда сажусь.

Завтра вот собираюсь на пробежку, уже кеды стоят в ожидании. Морковка для меня не посильное преодоление себя. Хотя был период когда голодала на дистиллированной воде 14 дней.

Никогда ни принимала в свой рацион никаких специальных диет. Организм свой поняла и поняла как с ним при желании справляться.

Цитата:

Сообщение от Катерина:
как с ним при желании справляться

А желание возникает когда, Катерина? (если не секрет, конечно)

Цитата:

Сообщение от Татьяна:
А желание возникает когда, Катерина? (если не секрет, конечно)

Причин масса. Начиная от эстетического неприятия себя заканчивая общими проблемами здоровья.

Цитата:

Сообщение от Катерина:
от эстетического неприятия себя

лучше не сказать

А если с эстетическим приятием все в порядке?

Цитата:

Сообщение от Татьяна:
А если с эстетическим приятием все в порядке?

Тогда, наверное - эстетическое восприятие того субъекта, без которого жизнь не мила. Во всяком случае до тех пор, пока не мила.

Цитата:

Сообщение от Катерина:
Завтра вот собираюсь на пробежку, уже кеды стоят в ожидании.

Катя, не советую бегать в кедах - слишком большая нагрузка на коленные суставы и голеностоп. Лучше в кроссовках, в беговых... Личный опыт..

из личного
Идеальный вариант бега, босиком по песку.

Цитата:

Сообщение от Денис:
Идеальный вариант бега, босиком по песку.

Денис, ну где же в Москве взять песок, да еще такой по которому босиком бегать можно??? Это что-то из разряда фантастики...
И, между прочим, японцы считают, что бегать вредно, лучше заниматься ходьбой...

Цитата:

Сообщение от Денис:
Идеальный вариант бега, босиком по песку.

Это удовольствие еще то! Гоняли нас в институте по пляжу Петропавловки...

Цитата:

Сообщение от Денис: босиком по песку

вот поеду в Анапу,
буду там по песку бегать 2 раза в день..
наверное

ой, забыла поздороваться,
всем привет!!! рада вас видеть

Ха, днем бегать вредно, лучше вечером под закат

Цитата:

Сообщение от Денис:
днем бегать вредно, лучше вечером под закат

Под закат, да еще вдоль берега лучше не бегать... а гулять....

Цитата:

Сообщение от Ольга:
вот поеду в Анапу

Это когда это????

Когда я отдыхала в Болгарии, там куча народу бегало вдоль моря по пляжу, по песку каждый день. Мы называли их "бегуны"...

Цитата:

Сообщение от Татьяна:
когда

начало июля..
поехали, кто хочет

Цитата:

Сообщение от Юлия:
Катя, не советую бегать в кедах - слишком большая нагрузка на коленные суставы и голеностоп. Лучше в кроссовках, в беговых... Личный опыт..

Это Юль учтено давно. Со школы подходящих крассовок невозможно было подобрать поэтому у меня есть универсальные кеды потому что выглядят они больше именно как кеды. Делали их на заказ под мою ногу и естественно такие важные составляющие для бега как амортизаторы были учтены.А то что обычные кеды впринципе для бега не предназначины это точно.