Цитата:

Сообщение от Людмила:
Писала плакаты тушью и пером... Молодежь и не знает, что такое возможно.

да-да...помним , что это такое




Цитата:

Сообщение от Людмила:

Училась - да. Давно. В детской художественной школе им.В.А.Серова.

это вот и чувствуется. Я-то не училась нигде. Поэтому мои писанины дело иHTимное, что бы никто не видел
Сына выучила, поэтому понимаю

если депрессия настоящая, как психиатрическая болезнь - пустырники не помогут. И вообще, когда она несет резке изменения настроения, суицидальные мысли - бегом в больницу. Потому что все, что не будешь делать сама, чтобы выкарабкаться, будет работать на время и в любой момент черный квадрат в душе опять будет к себе засасывать как в воронку. Пустырничек же возьму на вооружение и пойду сейчас в аптеку , накуплю бадов! Вообще мне еще мексидол помог когда-то. Но без лечения в психбольнице (в тяжелых случах) только врач. Даже в средней тяжести так же врач и НЕ невропатолог, и не психолог , а именно психиатр. Это их заболевание. Не надо бояться этой больницы.

Не знаю, Елена, не знаю... В школе были: рисунок, композиция, скульптура и живопись. Самое неприятное для меня было рисовать карандашом и лепить.
А сейчас рисунок углем - настоящий кайф. Быстро.

Психотерапевта проходила. Мексидол прокапала и принимала.
Совершенно согласна, что душевные раны самим не зализать и надо обращаться к специалистам. Но, бывает, что слезы наворачиваются... Так вот "Пустырник" в этом деле помощник. Назначил невропатолог.

Цитата:

Сообщение от Людмила:
амое неприятное для меня было рисовать карандашом и лепить.
А сейчас рисунок углем - настоящий кайф. Быстро.

все меняется со временем: вкусы, вид деятельности, ну хотя бы как хобби. У меня никогда не было желания вышивать, вязать крючком, а сейчас появилось. Не хочется-таки опять обучаться в группе,когда нас, дам, слишком много собирается.


Цитата:

Сообщение от Людмила:
Но, бывает, что слезы наворачиваются... Так вот "Пустырник" в этом деле помощник. Назначил невропатолог.

в таких случаях конечно. Да и вообще надо под рукой иметь такие препараты. У меня вот проблема с нарушением нормального сна. Могу уснуть в 10 вечера, а в час или два ночи проснуться и все! Гудбай полезный отдых! И НИЧЕГО не помогает. Чего только не покупала и не пила! т.е. то, что по рецептам - все перепробовала кажется.

Девочки,не смогла промолчать,да вы что,какие психотерапевты,какой пустырник(об этом в личке).Вы у нас молодые,энергичные,красивые,умные,талантливые,с прекрасным чувством юмора!

Лена, дорогая, спасибо! Однако потеря близких людей, как правило, приводит к затяжной депрессии. Вот тема повернулась, сама по себе, в эту сторону... Бывает.
Я написала как правило потому что моя подруга перенесла потерю мужа легко, хотя и прожили 45 лет вместе. Но жили как "кошка с собакой", были и измены, о которых знали оба. Для неё переживания, которые были в отношениях "острыми" перестали быть актуальными и ушли в прошлое.
Для меня лично душевная рана не перестала болеть, поэтому врачи медикаментозно стараются облегчить боль утраты.

Девушки, вы ли это? Читаю и вас не узнаю. Видео показывает, что нет предела и рекомендаций общих одних для всех. Какой-то тон заунывный стал. Считаю, что чем чаще и настойчивей человек выходит за рамки, навязанные ему разными советчиками, тем более здоровым и молодым он остается. Включая и общие советы врачей. Только прислушиваться к собственным ощущениям и интуиции.


Вот соглашусь совершенно. Как-то активно-поступательная позиция мне ближе. И, кстати, интуитивно бег мне почему-то не идёт, потому наверное и не прижился никак во мне.
Я ж много чего перепробовала и предпочитаю что-то уникальное, чтобы убивало сразу много зайцев, а времени забирало мало. Таких техник у меня много в загашниках, столько, что все сразу делать никакого времени жизни не хватит, приходится выбирать. Сейчас в действии 5 тибетских ритуалов, но увы не мах количество раз 21,а 9-11 повторов. Но опять же интуиция, что одного этого мало, надо бы где-то ещё потеть и обливаться водой и желательно ежедневно. Тренажёр мне хорошо идёт (ходьба со скоростью 7км в час 30-60мин), но в жизнь пока не вписывается сейчас. Вся надежда на пенсию)) Эх бы дожить!

Цитата:

Так что депрессия - это враг и лечить ее надо все-таки с помощью врачей.

депрессия от того,что нечем заняться..я вообще не признаю этот термин и мне он не знаком

Цитата:

А сейчас рисунок углем - настоящий кайф. Быстро.

ооочень красиво!!!!! никогда не умела рисовать..не дано

Цитата:

Сообщение от Лена:
Девочки,не смогла промолчать,

Спасибо милая Леночка!

Цитата:

Сообщение от Лена:
да вы что,какие психотерапевты,какой пустырник

жизнь прожить не- не поле перейти. В ней всякое случается И порою неприятные сюрпризы

Цитата:

Сообщение от Лена:
Вы у нас молодые,энергичные,красивые,умные,талантливые,с прекрасным чувством юмора!

А это точно! На сколько лет себя внутри ощущаешь, столько лет и есть. Исходя из этого и желания приходят и силы для борьбы с неприятностями

я поняла Риточка. Настоящая депрессия - это когда химия организма резко меняется в негативную доминанту, а отсюда и мысли и поведение пассивное.
Депрессией сейчас все подряд называют: скуку, тоску, любую хандру. А это совсем не так. В этих случаях надо поступать как Барон Мюнхгаузен: брать себя за волосы и вытаскивать из болота! А это не получится без действия, без дел. Оттого мы тут собрались, чтобы позитивными идеями поделиться. Негативные они всегда тут как тут

Друзья! А кому нравятся настрои Григория Николаевича Сытина? Кто верит в силу положительного внушения? Я не об УРА-ОПТИМИЗМЕ, а просто как лечение. О самом Сытине знаю мало. Заю, что он был академиком и сам исцелил себя от многих проблем. Вроде женился поздно и родил дитя. (ну на это у нас здесь любителей много, но я не о том).

Не знаю как Вы, а я одно время практиковала его настрои, и не знаю они, не знаю еще что, но помогло.
Мне лично важно КТО читает эти настрои, не всякий тембр голоса могу воспринять положительно. Вот поделюсь с вами некоторыми видео из своей подборки. Может вам понравится, а может найдете что получше.

https://www.youtube.com/watch?v=KQHrb02R_sM&t=104s

https://www.youtube.com/watch?v=s4sQ0cqRyy0&t=705s


и еще одно видео на удержание желания похудеть, кому это хочется. Работает! Только эти настрои рекомендую слушать как можно чаще. Конечно без ограничения в пище и здоровом рационе одни только настрои не помогут.


https://www.youtube.com/watch?v=043YTG5TzS4

Ну, а вот это видео конечно с юмором!!! Его и мужчинам рекомендую, кто от пуза страдает:


https://www.youtube.com/watch?v=cSohdVBYycU


все после 19.00 вечера! УЙМИСЬ ЖИВОТ И УСНИ!

https://www.youtube.com/watch?v=5CA9g8RE-ps

https://www.youtube.com/watch?v=eQHyMIZ_pYA


Сам Сытин выглядит соответственно своему возрасту и когда рассказывает производить впечателение божьего одуванчика.

но когда стал читать свой настрой, то изменился мгновенно! Вот, что значит его вера в свои настрои.

В оный день, когда над миром новым
Бог склонял лицо своё, тогда
Солнце останавливали словом.
Словом разрушали города.

Н.С.Гумилев. "Слово"

Здоровый мозг рождает мысль. Мысль рождает слово. Слово создает настрой - разрушает или созидает.

а здоровую мысль рождает только здоровый ум, а значит ничего нового под луной: В здоровом теле -здоровый дух. Все открыто до нас. Надо только иногда брать в руки шкатулочку с драгоценностми и доставать оттуда то, что сейчас именно важно, для того чтобы выжить, или просто поддержать себя в трудные минуты.

Друзья! надоело уже в одиночку тут умничать - присоединяйтесь все, кто тут Рупор читает, кому за 50 +. Не приглашаю молодежь, потому что им и так интересно, а мы все равно ДРУГИЕ, как ни крути!

Я на работе....но читаю