( с просторов интернета)

Сигналы мозга
(с)

3 признака, о которых я хочу сегодня рассказать - одни из первых говорят, что процесс самоликвидации нейронов начался.

Не хочу готовить

Мы отличаемся от всего животного мира не только умением говорить, думать, мечтать, но и способностью готовить пищу. Можно смело сказать, именно огонь сделал нас людьми! Хорошо ли, плохо ли мы умеем готовить, все равно, мы все встаем к плите.
Но с возрастом, многие начинают замечать, что не удается приготовить даже самые элементарные блюда, а желание побаловать себя и своих родных какими-то новыми, оригинальными яствами, куда-то улетучилось.
Это и есть один из признаков замедления процессов в префронтальной коре и начавшегося старения головного мозга. Так как именно она контролирует все когнитивные функции человека, в том числе и праксис – способность осознавать, контролировать действия и совершать целенаправленные движения. А ведь именно это мы используем в процессе приготовления еды.
Об этом еще в начале 20 столетия писал в своей книге "Тайны разума" канадский нейрохирург Уайлдер Грейвс Пенфилд.
В то время, как процесс приготовления пищи, наоборот, омолаживает мозг, улучшает память и повышает интеллект. И это научно доказанный факт.
Только представьте: нарезка огурца заставляет мозг работать так же активно, как и решение математической задачки.

Дорого, как память

Некоторые "плюшкиными" рождаются и тут уж ничего не поделаешь. Ученые говорят, что у таких людей, даже строение мозга отличается.
Но если вдруг человек, который никогда не замечал в себе страсти накопительства, неумения легко расставаться с ненужными вещами, начинает захламлять свой дом, а коробок на антресолях, в которых пылится то, что "дорого, как память" становятся все больше, самое время задуматься.

Так проявляют себя не только страхи, неуверенность в завтрашнем дне и дефицит внимания. Это один из признаков дегенеративных изменений и уменьшения количества нейронных связей в коре лобной доли правого полушария. Именно она контролирует наше умение рационально мыслить, действовать и принимать решения.
Как только снижается активность этого участка, мы теряем способность объективно оценить реальную ценность той или иной вещи. А принимая решение: выбросить-оставить, в бОльшей степени, ориентируемся на эмоции, нежели на разум.

Раздражение как стиль жизни

Каждый из нас по-разному реагирует на всевозможные неурядицы: кто-то с легкостью отпускает проблемы, а кто-то мгновенно впадает в отчаяние.
Но какими бы разными мы ни были, чаще всего, дурное настроение, вспышки агрессии и желание выплеснуть раздражение ассоциируется со стрессом, нестабильным гормональным фоном, неустроенностью в личной жизни и т.д. И доля истины в этом, безусловно, есть.
Но если эмоциональный фон начинает напоминать американские горки, а негативные эмоции очень долго не отпускают, самое время призадуматься.

Так мозг сигнализирует о том, что его ресурсы на исходе, в префронтальной коре и полосатом теле понизился уровень "гормона удовольствия" допамина, а нейронные связи в левой лобной доле, контролирующей положительные эмоции, ослабевают.
Именно умение сохранять спокойствие - один из главных маркеров активной работы мозга.

(с)

Так вотЪ! За что "купила"...)
Если, читая статью, вы обнаружили у себя один из признаков, не стоит расстраиваться. Это лишь повод вспомнить о том, что мозг - самый трудолюбивый орган в нашем теле, он любит думать. Так не лишайте его удовольствия, нагружайте умными книгами и упражнениями, новыми знаниями и положительными эмоциями. А взамен он непременно подарит вам молодость и хорошее настроение...из всемирной паутины

Цитата:

Сообщение от Лёна:
но хорошо что не у нас

Гололедище на трассах жуткий. Столько аварий. Вот куда люди без ОСТРОЙ необходимости, едут, еще и детей маленьких с собой берут.

Мой первый снеговичок

Первая снежная чистота

Утро сегодня было чУдное! Ветер стих, 0*С, тепло-о-ооо, снег нападал.
Сейчас слякоть, тает, +3*С, лужи огромные везде, ноги промочила...)

@

Цитата:

Сообщение от Вера:
на шпагате,

Не иначе, как о Настасье Волочковой, мужик мечтал...)

Цитата:

Сообщение от Маргоша:
вот эта длинная "сплошная"-шпагат?

А представляешь, Ритуль, если еще бы на каблуках была?

Давай, Изя, не дури, я была в твоей поликлинике. С твоим билирубином и сосудами ты должен жить в режиме. Какие сауны и шашлыки? С твоей катарактой тебе не только кабанов стрелять нельзя, тебя водить скоро нужно будет. Не играй с огнём, давай доживём вместе свою жизнь в достойных условиях.


Ты, конечно, можешь умереть, как Бернард Шоу, с синим лицом и спущенными штанами, ну, и что будут говорить люди? Твоим внукам будет приятно видеть эти некрасивые фотo на опознании?
Я завтра приеду к тебе на разговор, но ты знай — этот разговор последний и, пожалуйста, убери свою анкету с сайта "Завидные женихи", от неё плачет со смеха весь Киев...


© В. Зеленогорский