Перейти к высказыванию http://znakomstva-sitelove.ru/rupor.php?tp=10121.
Мы там уже это обсуждали.

А я вот и нехочу и не буду бороться с депрессией.
Человек не автомат, и не обязан беспрерывно выдавать наружу радостные эмоции.
Если я один, и жизнь не сложилась - то и должно быть плохо, всё правильно... Будет повод для радости - буду радоваться. А делать для успокоения окружающих красивую гримасу на лице я не стану, яж не клоун.
Искать радость или смысл в чём-то другом, убеждать там себя в чём-то, или искусственно радоваться - это же фальшь всё... эмоциональная мастурбация...

Так же как при болезни, надо не температуру лечить, а причину.

Тут по-моему эта тема обсуждалась,да и насколько помню советов так толковых небыло

Старая притча:
Когда-то давно старый индеец рассказал своему внуку одну жизненную истину.
- Внутри каждого человека идет борьба очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло – зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь…
Другой волк представляет добро – мир, любовь, надежду, любезность, истину, доброту, верность. Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил.
- А какой волк в конце побеждает?
Лицо старого индейца тронула едва заметная улыбка и он ответил.
- Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

Нет ни одной депрессии, которая бы через некоторое время не прошла, какой бы тяжелой она ни была. Можете ускорить процесс. Например физические нагрузки, очень быстро восстанавливают. Запишитесь на фитнес, поработайте на всю "катушку" месяцок. Ничего, кроме пользы.

мне понравилось про волка ,точно подмечено ,надо объявить им голодовку обеим .

Купите аромалампу и разные эфирные масла, от депрессии, беспокойства и улучшающие настроение (апельсин, мандарин, левзея, лаванда и др.) и включайте ее на часик-другой каждый вечер, через несколько дней настроение должно улучшиться. Еще советую почитать книгу Луизы Хей "Как исцелить свою жизнь" (ее можно бесплатно скачать в интернете)

Спасибо, Конь... в пальто.

Мы не железные, так устроены мы…но тем не менее депрессию побороть можно, вот как раз дома сидеть и не рекомендуется в таких случаях..Я бы Вам посоветовала занять себя, сходите к друзьям, а на День рождение уж тем более развеетесь будет что вспомнить….Просто те люди которые ведут более активный образ жизни не так уж часто сталкиваются с депрессией…потому что они постоянна заняты, а соответственно каждый день пролетает как один час, им просто некогда впадать в депрессию… Конь в Пальто дал очень хороший совет….Так что все зависит от нас самих! На День рождения сходите обязательно Татьяна, там глядишь всю вашу депрессию как рукой снимет…Не грустите!

Сколько волков не корми, - всё равно, Конь в пально борозды не испортит!

спасибо Аллочка,ой ,ребята нам тут надо психотерапевтами подрабатывать ,может откроем конторку

Я тоже думаю Татьяна можно вполне открыть виртуальную психотерапевтическую контору, а то зря талант пропадает