Привет, народ любимыйнужны советы. Что делаете, когда внутри эмоционально настолько дискомфортно и слезливо, что хочется вылезти из кожи и убежать?

Однозначного ответа нет, ездил по местам, где провел свое детство или уезжал в другой город на день другой, чтобы никого не видеть и слышать.

Денис, все равно, себя с собой везде таскаешь от себя не убежишь

Ян, когда совсем край, я иду в кино, на боевик или фэнтези, только обязательно заморские, чтобы даже имена ассоциаций никаких не вызывали и обязательно динамичное, чтобы в сюжет включится. Не много конечно, но все же часа на полтора мозги на проветривание.

А что делать, без тела пока не научился передвигаться.
Костромские леса тебя ждут в гости.

Как из вариантов, только чуть чуть
"Люди нередко интересуются, где я черпаю вдохновение, как я справляюсь с жизненными трудностями. Я отвечаю, что спасает чувство юмора.
Я не лгу, но про коньяк умалчиваю." (с)

Когда совсем было невмоготу, гуляла по Питеру. Очень любила (и люблю конечно) Петроградку. Загородный, Мойку, Фонтанку...

Гуляния, гости, театры что-то не очень помогают, вот коньяк, видимо, вещь

Почти каждый год в последнее время меня такое состояние накрывает накануне дня рождения. Видимо, подсознательный страх перед старостью, к которой с каждым годом все ближе В этот раз не исключение. Меньше 3 недель до ДР и накрыло. Ничего не могу с собой сделать, просто терплю и мучаюсь, стараясь не портить настроение окружающим. В люди с таким настроением идти совсем не хочется, одной невмоготу. Читаю, кино смотрю... Не помогает. Ноябрь вообще очень тяжелый месяц для меня- много тяжелых памятных дат, мрак и холод на улице, в делах к близящемуся концу года либо аврал, либо кирдык. Я заметила, что хотя и болею очень редко, в этот период, как правило, либо простужаюсь, либо еще какая-нибудь ерунда приключается. В этот раз вот спину потянула. Как будто организм, сопротивляясь хандре, подкидывает тебе какую-нибудь физическую хворь, чтобы физический дискомфорт перекрыл душевный Уснуть бы и проспать этот период, проснуться ближе к предновогодней суете Сегодня на концерт схожу, может, отпустит немного

когда ПЛОХО я ПЕРЕЖИВАЮ!!Если слезливо,то плачу.Если дискомфортно,навожу порядок.Разницы нет снаружи или внутри.Думаю не стоит отвлекать себя от переживаний,надо пережить.Если в квартире беспорядок и мне в ней не комфортно,то я же не буду там устраивать потоп?...а душу тоже топить в коньяке не хочу...как-то так...

Уже почти 12.00, пора, теперь точно продадут...

Если совсем хр...во, сначала все приберу(все вылежу дома), потом включаю свою подборку музыкальную в "Контакте", если веселая - танцую до изнеможения, а потом видимо устав, если медляк - плачу или рыдаю(бывает и такое) и вконец "измочалившись" ложусь спать, но слава всевышнему такое состояние у меня бывает крайне редко

Цитата:

Если совсем хр...во, сначала все приберу(все вылежу дома), потом включаю свою подборку музыкальную в "Контакте", если веселая - танцую до изнеможения, а потом видимо устав, если медляк - плачу или рыдаю(бывает и такое) и вконец "измочалившись" ложусь спать, но слава всевышнему такое состояние у меня бывает крайне редко

Первую часть сообщения не я ли написала? Тот же сценарий-уборка, даже если все прибрано, музыка... Вот сейчас под Янку сижу в стерильно чистом доме. Жду , когда уже вечер...

http://www.youtube.com/watch?v=-bAULNrcOt8

Наталья, да мы наверное все такие, в движении забываемся, поэтому давай:тереть, мыть, стирать, только гладить не люблю. Вот и сейчас все убрала, поеду к сестре,чтобы не грузиться, а вечером снова сюда, а куда же еще, вот так и жизнь протекает:тихо и незаметно

Цитата:

Что делать?

На фильме или спектакле лишь на время действа забываюсь....порог квартиры только переступаешь и.....всё тоже.


......только лес,река с дубравой(в безлюдном месте) .... печальку им свою расскажешь.....(в общем легчает на 90%

Цитата:

Сообщение от Элина:
Наталья, да мы наверное все такие, в движении забываемся, поэтому давай:тереть, мыть, стирать, только гладить не люблю.

Нее,я за это дело хватаюсь,когда рвать и метать хочется

Ваше Занудное Стервейшество! Не велите казнить - велите слово молвить: Прежде всего советую избавиться от этого прозвища и при этом посмотреть на своё фото или в зеркало и также улыбнуться, как на фото,(не бывает Занудных Стервейшств с такой зажигательной, лучезарной и просто великолепной улыбкой),второе - дать себе другое имя, например Лучезарное Наисветлейшее Всепрекраснейшее Высочество;третье - вспомнить самое приятное событие или самого приятного человека, или просто вспомнить и почувствовать своё самое счастливое состояние и при этом ты поймёшь, что особой разницы в этих состояниях(депрессии или счастья) нет, это иллюзия, которой мы придаём сами огромное значение, даём им силу,считая их чем-то реальным. И мы сами можем почувствовать себя или счастливым или несчастными. Мы - хозяева своих эмоций, а не их слуги, почему мы позволяем манипулировать собой каким-то иллюзиям.И четвёртое - все знают, что жизнь состоит из светлых и тёмных полос, но ведь это и есть разнообразие этой жизни и поэтому и в тёмных полосах можно увидеть что-то необычное и интересное. Все эти средства проверил на себе и поэтому советую. И последнее, если всё это испробуешь и не поможет, зайди на сайт Буддизм Алмазного пути и на страницу Ламы Оле Нидала. Там очень много можно почерпнуть для борьбы с такими состояниями. Удачи, Ваше Лучезарное Наисветлейшее Всепрекраснейшее Высочество!

Жду когда пройдёт.

Цитата:

Нее,я за это дело хватаюсь,когда рвать и метать хочется

А я так люблю свой дом. Мне так в кайф что-нибудь здесь делатьУже третий год с момента ремонта пошел, а мне все еще все нравится и не надоело еще я шкаф потрясти люблю Иногда, как девчонка, по десять раз переоденешься, перед зеркалом крутанешься... Дура дурой со стороны, но стресс снимает и настроение поднимает

я в таких случаях, когда тоскливо и серо (как последние дни у нас на улице) иду в магазин пряжи и отвожу душу. для меня это просто прививка позитива)
потом остается только придумать, что вязать и хорошее кино скачать.
остальное доделывает домашняя атмосфера, запах борща и любимый человек рядом.