Ирина,очень вас поддержать хочется !Но сама в такой ситуации,вроде и время прошло.Очень одиноко,так не хватает поддержки,опоры,внимания.Хорошо еще,что у нас возраст позволяет ,что то изменить,что то познать,чем то себя заинтересовать.Я пошла в автошколу,через неделю уже последний экзамен...но домой возвращаться не хочется...Терпения нам,вдохновения,желаний,исполнения их и очень хорошего окружения!!!

Ох, как же я Вас понимаю, Ирина.. я тоже в декабре потеряла мужа... Одиночество невыносимо, и общение хотя б на таких сайтах отвлекает от падения в депрессию. А в нашем городке (живу в Торжке) и пойти некуда. Силы Вам пережить...и слушайте лекции Олега Торсунова ( можно любые.. на ютуб) - мне они очень помогают держаться.

Спасибо девочки за поддержку. Три года как нет со мной любимого мужа, 2 года меня сыновья вытаскивали к жизни (если б не они, не знаю где бы я сейчас была. Первый год живу как могу. Спасибо вам еще раз и пусть у вас тоже будет все хорошо. Сил вам и жизненной энергии.

Цитата:

Сообщение от Ирина:
2 года меня сыновья вытаскивали к жизни (если б не они, не знаю где бы я сейчас была.

мои дочки в других городах, а я с двумя кошками дома, где всё "дышит" им, скорее бы пережить 6 месяцев, говорят потом не так больно.

Людмила, Я вам сочувствую. Слова - не помогут, время - не лечит. Сил вам - пережить это горе. Мне до сих пор его не хватает. Только что нибудь всплывет в памяти - и я опять плачу. Кто не терял любимых - не поймет . Держитесь. Пишите , давайте будем общаться.

Цитата:

Сообщение от Ирина:
Только что нибудь всплывет в памяти - и я опять плачу.

Вот и я.... когда нестерпимо - накапаю Корвалолу и отпускает.. Жаль что Вы в Екатеринбурге, а я возле Твери... Я б Вас в гости пригласила. Вы есть в Одноклассниках?

Боль от потери близкого человека. Опыт выживания.


1. Признать, что ничего не исправить и ничего не вернёшь. Просто признать, но запретить, пока не пройдет время, думать, анализировать, вспоминать все, что ты мог дать, но не дал. Что мог изменить, но не изменил. Просто сказать себе о том, что ты это принимаешь, но подумаешь потом.
2. При проваливании в боль напоминать себе, что слишком сильные слезы не отпускают душу в светлый мир, от наших слез становится ей тяжелее и хуже. Напоминать самой себе, что это эгоизм думать только о себе, а не о том, кто перешёл в мир иной.
3. Вспоминать и понимать то, что близкий человек не захотел бы причинить столько слез и горя и ему, ей неуютно, нехорошо, неприятно, что вспоминают с горем, а не с радостью то, что он принес в вашу жизнь.
4. Слезы- это правильно, но держаться и стараться жить- не предательство по отношению к родному, близкому, а память в его честь. Он, она не хотела бы сделать нас несчастными, иначе это не был бы наш близкий человек. Ему будет радостно от нашей радости, и грустно от нашей боли.
5. Если вы верите- то молитесь за ушедшую от нас душу. Вы поможете ей найти свой путь, а себе найдете успокоение.
6. Разделите свои эмоции, свое время на две части. В одной вы должны просто стать механическим человеком, заставляя себя жить, выполнять ежедневные обязанности, заставлять себя находить красивое, светлое, новое. В другой вы даёте себе право обрушиться в те мысли, чувства, боль, что испытываете. Плачьте, крушите, ревите, войте- это жизнь и вы не можете себя переделать. Но ставьте будильник, включайте иной сигнал, который должен вырвать вас из времени вашего горя. Это не обязательно должно быть определенное по расписанию время. Накатило, сил нет совсем- позвольте себе вспомнить и пережить эмоции. Прозвенел звонок- тащите саму себя из этого периода. Запрещайте себе сильно превышать этот период. Научившись управлять сменой эмоций, вы сможете потом перевести глубокое чёрное горе в светлую грусть, с которой можно жить.
6. В периоды вашей автоматического, безэмоционального времени не забывайте заботиться о тех, кто от вас зависим. Если вы найдёте, кому подарить свою доброту, заботу- это будет ещё одним шажком преодоления.
7. Верьте, что смерть человека- это не конец. Это просто изменение формы, места, времени. Мы грустим, но не впадаем в безнадежное отчаяние, когда наш близкий уезжает далеко. Да, грустно, что мы не встретимся сразу, но обвинять этот мир в несправедливости не будем. Ему хорошо, так надо, а значит и мы это выдержим и будем жить.

Добрый вечер ! Людмила , я тоже с удовольствием пригласила вас в гости. Нам бы сейчас не помешало общение. Дорогая моя, пиши когда захочешь. В одноклассниках я есть . Сейчас попробую тебя найти. Если не получится напишу свою страничку.

Теперь понимаете пользу рупора и почему мы здесь годами сидим? Я не нашла здесь пару, зато нашла замечательных подруг, в гости ездим, общаемся.

Лена, права как всегда. Так получилось что в основном дружили семьями. И вот, оставшись одна, вдруг чётко осознала, что подруги стали отдаляться, одни открыто заявили, что боятся за своих мужей и видят во мне конкурентку, другие - что неудобно теперь стало, ведь иногда нужна была мужская помощь или совет. В итоге сама порвала с прошлым. Интернет был в помощь при починке крана, и других житейских проблем. Если не справлялась, звонила мастерам, узнавала, как исправить или починить сломанное, если уже совсем не в состоянии сделать, то вызывала мастера. В частном доме постоянно есть дела и проблемы .ночью- рёв в подушку от бессилия , чтобы не слышала дочь, днём работа, а вечером - домашние дела без разделения на мужские и женские.
Время лечит - ничего подобного! Притупляет. И поэтому на сайте можно действительно найти ту самую отдушину, когда можно найти и новых друзей, подруг, и просто пообщаться.
Тоже с удовольствием хотелось бы завязать новые знакомства, найти новых друзей и по интересам, и просто пообщаться.

Цитата:

Сообщение от Ирина:
Дорогая моя, пиши когда захочешь. В одноклассниках я есть . Сейчас попробую тебя найти. Если не получится напишу свою страничку.

Ирочка, мне нужно тебе кое-что сообщить важное. Но тебе сюда в личку не написать! Как найти тебя в соцсетях? Или напиши мне в личку.