Повязку на глаза и всё.

Немного помогает, но не радикально.

я как-то раз дошла до того, что изнутри залепила стекла картоном от картонных коробок.
И в темноте почувствовала себя белым человеком!!!
Пришлось потом картон ликвидировать в связи с экстремальностью внешнего вида
Подумываю, не соорудить ли такое снова

Цитата:

Сообщение от Дарья: Наступили белые ночи - удивительное время.

шикарное время, наверное нам южанам, не понять, как можно залеплять картоном окна.

Цитата:

И как люди на севере живут, где этот кошмар полгода?

Полярная ночь, вот это кошмар.

Я как-то в Мурманске была 3 недели в июле в командировке. Сначала ничего, понравилось даже, и не поняла, за что им две зарплаты платят, в потом давление "полезло". Проснешься в 3 ночи от стука по окну, подходишь - а по подоконнику птица огромная шлепает в ожидании еды (видимо командировочные прикармливают постоянно, и они привыкли), на улицу глянешь - белый день, люди на роликах катаются, лепота, в общем.

Прекрасно сплю. Хоть в белую ночь, хоть в черную. Для меня без разницы. Единственно, что в белые ночи легче вставать по утрам.

А я раньше (по молодости) очень любила белые ночи. Сейчас испытываю такие же чувства, как и Дарья. Видимо, зависит от настроя. я Но приспосабливаюсь. Когда устанешь уже все равно, белая ночь, черная ли.

Я тоже, когда в Мурманске в командировке была, правда, в конце сентября, полярную ночь застала. Но мне понравилось. Правда опять-таки помоложе была.

У меня папа в Мурманске служил, а я дальше Солнечногорска в период белых ночей ещё не попадала...
Хотя, когда темнеет часа на два в сутки - тоже ощущение странное...

Да как -то приятнее когда ночью темно, а днем светло Хотя в Мурманске мне понравилось, но не из-за ночей, а просто потому что люди там хорошие.

Цитата:

Сообщение от Юлия:
Да как -то приятнее когда ночью темно, а днем светло

Ну, это смотря какие планы были на "темное" время суток)))

Планы-то ? Да самые что ни на есть обыкновенные - поспать после трудового ( и не трудового)дня. Причем в гордом одиночестве.

Цитата:

Сообщение от Юлия:
Планы-то ? Да самые что ни на есть обыкновенные - поспать после трудового ( и не трудового)дня. Причем в гордом одиночестве.

Эх, а Ромыч тут гулять ночами порывался!
А если серьезно и по теме - есть же всякие там "очки для сна"
Собственно, никогда не пользовалась подобным, потому как обычно "выключаюсь" едва коснувшись подушки.
И вне зависимости от времени суток и освещения...
Но кому-то же такие девайсы, наверное, помогают....

Наверно, а также всякие там бируши, чтобы не слышать криков и визгов за окном, подушек на голову...

Так, так, так... Что там про ночные гулянья Ромыча. Он же (по-моему, кое-кто об этом говорил) спать собирался....

Ну, пока, вроде, говорил, что собирается...
С другой стороны, не знаю, т.к. от прогулок со мной он обычно устает и спать хочет(

Цитата:

Сообщение от Юлия:
Причем в гордом одиночестве.

А это - обязательное условие!

Цитата:

Сообщение от Татьяна:
Прекрасно сплю. Хоть в белую ночь, хоть в черную. Для меня без разницы.

Цитата:

Сообщение от Людмилка:
потому как обычно "выключаюсь" едва коснувшись подушки.
И вне зависимости от времени суток и освещения...

я такая же

Даш, можно ролл-шторы попробовать на окна цвета потемнее, от света спасают на ура, проверено на даче.